活动主题：跟感冒说再见
活动目标：让学生了解什么是感冒，感冒的形成与表现以及如何让预防感冒，远离疾病的困扰，形成良好的卫生习惯。
主讲嘉宾：李春怀，李钟馨同学爸爸，吉大第一临床医院儿科副主任。
活动内容：
• 什么是感冒
感冒又叫上呼吸道感染，是由病原菌感染引起的，发热/咳嗽/流鼻涕/嗓子痛。
• 感冒的表现
1.身体不适，肌肉酸痛，浑身无力，发热，咳嗽，流鼻涕，鼻塞，打喷嚏。
2.传染周围人群
3. 引起其它严重的疾病-脑炎，中耳炎， 肺炎，心肌炎，川崎病，肾炎，血液系统 疾病等等
4. 影响生活和学习
• 感冒的症状
1、发烧
2、咳嗽
3、流鼻涕
4、鼻塞，打喷嚏
四、感冒有哪些危害？
引起其它严重的疾病-脑炎，中耳炎， 肺炎，心肌炎，川崎病，肾炎，血液系统疾病等等
五、怎样预防感冒
1.冬春季感冒多发，应该及时增减衣物。
2.多吃水果蔬菜，饮食要丰富均衡
3.日常要讲卫生，少接触宠物
4.尽量少到公共场所，避免互相交叉感染
5.加强体育锻炼，增强抗病能力
6.如果感冒了，应该避免面对着小朋友咳嗽和打喷嚏，还应该用纸巾或手绢捂住口鼻咳嗽和打喷嚏
互动；看看哪一位好
六、患了感冒怎么办
1. 告知： 在学校-告诉老师；在家里-告诉家长
2.测量体温
怎样正常使用体温计？
多少度是发烧了？
发烧到多少度要吃退烧药，为什么？
3.如果连续发烧怎么办？
4.看医生，化验血液。
5. 隔离：避免传染他人
6. 治疗：休息
多饮温开水
吃药
活动效果：李医生从感冒的形成到预防以及治疗一系列深入浅出的讲解，使孩子们对这一常见疾病有了正确的认识，对如何在日常生活中远离感冒，保持健康的体魄更为明确。
